为提升精神康复者家属对心理健康知识的了解，帮助家属有效调节心情，掌握释放心理压力的技巧，3月16日，黄埔区社区精神康复综合服务中心在文冲街道会议室举办精神康复者家属心理健康知识讲座。本次讲座邀请了广州市航宝社会服务社理事长、国家二级心理咨询师林梅宝为家属授课，共有60多名精神康复者家属参加。

　　林老师首先用真实的案例讲述了家属对于精神康复者在社区康复中的重要性，特别强调了精神康复者的康复离不开家属的支持与关怀。其次是运用多年实践工作积累的经验，详细地介绍了精神康复者家属在日常生活中面临的问题，包括照顾压力大、缺乏闲余时间、受到社区居民的歧视、负面情绪较多等。最后运用自身的专业知识引导精神康复者家属要积极面对，同时向家属介绍了“舒缓压力十个日常技巧”，鼓励家属如何做一个快乐的“家庭老师”，陪伴精神康复者一起成长。此外，黄埔区社区精神康复综合服务中心的社工现场派发了关于如何预防精神疾病的宣传单张，让家属掌握如何应对精神病复发时的处理技巧。

　　此次讲座为家属上了一堂生动有趣的心理健康知识培训课，讲座内容通俗易懂、实在有用，也道出了精神康复者家属的心声。林梅宝理事长表示，黄埔区社区精神康复综合服务中心将在2016年将成立精神康复者家属互助会，针对家属需求开展多元化的服务，提升家属的社会支持网络。