越秀区洪桥街康园工疗站举办新冠肺炎疫情心理调适讲座
为弘扬攻坚克难的伟大抗疫精神，更好的关爱残疾人，保障辖区残疾人的健康，10月27日上午，越秀区洪桥街康园工疗站携手洪桥街社区卫生院为学员举办了新冠肺炎疫情心理调适讲座。
本次讲座内容有：一、组织学员观看“新型冠状病毒肺炎疫情心理调适指南”视频；二、与学员探讨、分享面对新冠肺炎疫情出现心理问题的调适方法。针对出现睡眠不好、焦虑、恐慌、担心被感染等各方面情绪进行重点讨论讲解。授课老师为学员做了正确的指引：保持正常生活规律，建立良好的睡眠习惯，充实生活内容、多保持与亲友的联络，关注疫情要适度，加强科学防护，寻求专业帮助。授课老师还针对现行社会不良生活习惯对学员进行了叮嘱：不要养成躺床上玩手机、开灯睡觉、饮酒助眠、白天补觉等恶习，引导学员们应保持适当晒太阳、多做运动等良好的生活习惯。
此次活动结合了疫情防控实际，有效地增强了学员们的心理健康意识，提高了心理健康素质，传授了正确的心理调适方法。
图为授课老师讲解中
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