12月31日上午，康宁农场场内热闹非凡，农场全体上下穿着整齐的军装在训练工场隆重聚会，总结军训工作经验，表彰在军训中涌现出的一批优秀同志，共同分享本次军训的成果。同时也宣告本年度军训体验活动落下帷幕。回顾过去一个月月以来发生的点点滴滴，的确让人回味无穷。农场军训体验主要分四周，第一周为“内务周”，第二周为“队列周”，第三周为“军歌周” ，第四周“会操” 。

　　一、前期准备

　　1.1民意调查。军训开展前，结合前两年调查结果，综合本年度康复者实际，围绕是否愿意开展军训体验这一问题制定调查问卷，发下问卷42份，收回39份。结果显示，有17人十分愿意开展军训体验，有16人愿意尝试，5人表示没意见，1人表示不愿意。超过半数以上场友愿意参加军训，军训体验活动得以顺利开展。

　　1.2物资准备。在决定开展军训体验活动后，统计参加活动康复者(一下简称场友)人数，清点军装，添置一批新训练鞋，一批宣传用品。

　　1.3公选班长。按照参加人数，结合平日参加培训分组情况，把所有场友编成三个班，每个班设班长一名，有全体场友投票选出。　

　　二、军训体验动员会

　　11月25日下午2点30分，全体场友齐刷刷穿上迷彩军服，吹哨，集合，列队，在教官的指挥下迅速在训练工场集合，召开简单而庄重的军训动员大会，大会由孙波教官主持。会上，刘秀华场长做动员讲话。她感谢各位教官的辛勤付出，充分肯定了前两届军训对场友复元培训的重大意义，军训的成果一直影响着场友日常康复培训，对场友的复元起到推力作用。本年度军事体验活动，是党的群众路线教育活动的具体实践，对各位场友寄予希望：大家听从指挥，服从命令;战胜疾病，促进复元。

　　紧接着，军训体验活动负责人之一黄楚帆，详细介绍了军训活动安排和注意事项;冯锦亮教官宣读了内务评比标准。此外，大会还介绍了本年度场友分班情况，各班班长及负责教官，并举行袖标佩戴仪式。最后动员大会在震耳欲聋的宣誓声中落下帷幕，标志着2 013年军训体验活动正式拉开序幕。　　

　　三、军训第一周“内务周”

　　第一周“内务周”以内务整理为主，根据前两届的实践经验，今年内务整理标准跟往年比有所提高，康复者宿舍除要求总体整洁外，还更注重细节，包括抽屉里、柜内物品摆放有序无杂物。每天安排内务整理训练，采取示范、观摩、实操、评比的方式进行。每日上午8：00时至8：30分例行检查，现场评分，即时反馈，告知优缺点，并将当日评比结果张贴在宣传栏内。

　　通过短短一周培训，很多场友取得了喜人的进步，原来不会叠被子的现在学会了，原来铺床单松垮凌乱，现在掌握了铺紧实的方法;有些场友桌面上挺整齐，但抽屉内满是糖纸、果皮、废物，通过指导认识到不妥，主动将其清理干净。大部分场友都积极地按标准做好，给个别较懒散的场友树立了好的榜样，大家你追我赶，争相以整洁有序、美观大方的舍容舍貌示人。内务周的训练成果将继续在大家的日常生活中展示和体现。　　

　　四、军训第二周“队列周”

　　第二周“队列周，以队列站立、军姿站立、转体等为主要训练内容。训练之时，从集队，到进入训练操场，到分组训练，均要求康复者们做到排列整齐、井然有序，步伐协调，通过这些训练要求可以促使康复者集中注意力，让他们感受到集体团结一致、昂然向上的精神力量，从而做到改善个体的精神面貌，促进复元。

　　经过一周时间循序渐进的队列训练，康复者们的队列水平得到了很大的提高，在训练过程中，每一位康复者都表现出比平时更加积极的、注意力更加集中的精神状态。军事体验活动取得了良好的预期效果。　　

　　五、军训第三周“军歌周”

　　本周是“军歌周”，以学习军歌为主，其他军事体验为辅。按照日程安排，除晚上军歌学习时间，白天也增加户外军歌训练，拉歌练习。根据前两届成功经验，场友们普遍对军歌学习有较大的兴趣，本年度继续增加两首军歌学习，分别是《一二三四歌》、《咱当兵的人》。对于选歌，三位教官从歌曲内容、诉说对象两方面做了考虑，前两届所选军旅歌曲是对着康复者诉说部队生活，让他们了解部队生活;而本届选择的军旅歌曲则是让康复者置身军营，以一名军人身份向人们诉说部队生活，把和平时期军队对国家的使命感、社会责任感和社会价值唱出来。

　　时间很短暂，效果却很明显。全体参加军歌学习的场友已饱满的热情，高昂的斗志投入到军歌学习中，最后通过军歌测试。作为军训体验的灵魂，军歌继续发挥着无可替代的作用，它作为一种军旅文化传递给场友们正能量，为场友的复元注入希望，场友们纷纷表示很期待与会珍惜军训体验最后一周的“会操周”。　　

　　六、军训第四周“会操”

　　12月19日下午两点半，迎着寒风，广州市康宁农场部分员工及场友穿着整齐的军装，在篮球场举行隆重的军训会操，农场刘秀华场长、郭泉根副场长出席了此次的军训会操。

　　今年的会操与往年有所不同，会操和比赛融为一体，设立9名评委，由场领导、部分员工及康复者代表组成。会操分班进行，由各班班长上台抽签决定出场顺序，内容为：齐步走、原地踏步、呼号、整理着装、向右看齐、向左看齐、报数、立正、稍息、跨立、转体、蹲下、起立、敬礼、礼毕以及军歌。响亮有力的口号，整齐划一的动作，磅礴震撼的气势，尽显男子汉豪迈和女子“帼国不让须眉”的英姿。《爱国奉献歌》、《咱当兵的人》一曲曲军歌响彻云霄，赢得评委和观众们的阵阵掌声。　　

　　七、军训内务比赛

　　内务整理是广州市康宁农场2013年军训体验的内容之一，通过一个多月来的强化和实践，场友们都取得了不同程度的进步。为了巩固培训效果，提高场友们生活自理的能力，养成良好的生活习惯，2013年12月20日我们开展了一场别开生面的军训内务整理比赛。

　　比赛在工场内进行，赛台上摆放两张模拟宿舍床、床头柜，床单、棉被、衣服、生活常用品凌乱地散放在床上、柜上，要求参赛选手在8分钟内完成铺床单、叠棉被、整理生活用品、叠衣服四个内容。经过紧张激烈的角逐，共有六名场友以用时短、完成质量佳脱颖而出，分别荣获一、二、三等奖。　　

　　八、军训野外拓展暨军训表彰大会

　　12月31日上午8：30分农场全体工作人员和场友身着军装，腰扎军带，肩挎军壶，在操场列队，整装待发。刘秀华场长、郭泉根副场长参加了活动。

　　8：40分培训部主管黄楚帆下达军训野外拓展体验科目。

　　8：50分农场刘秀华场长下达出发口令。

　　9：00所有人员登车完毕。

　　9：10准时抵达野外拓展场地——沙田水库(帽峰山下)。

　　9：10到10：00在军训教官的带领下，所有人员体验了5米匍匐前进、10米s型跑，30米冲破，以及约2千米的徒步行军。整个过程中大家激情昂扬，特别是在匍匐前进时，场友一个个活脱脱的像战场上的士兵一样，完全超越了身体的困扰，不畏艰险，冲锋在前。

　　10：00在一路军歌的欢送下，我们结束了2013年军训野外拓展体验之旅!　　

　　10：30，在嘹亮的军歌以及庄严的国歌下，表彰大会在训练工场正式开幕。大会由培训部黄楚帆主持。会上教官代表孙波进行了军训成果总结，总结各项工作，最后提出活动存在的问题。陈晓华教官则进行了军训内务总结，提出了希望场友们把军人的精神和优良的作风延续下去。大会还为阿冠、婉华等场友颁发了优秀士兵奖、优秀宿舍奖、内务比赛奖及会操优秀班。优秀士兵代表杏春和场友代表阿文分别就军训期的所感所悟作出发言。

　　刘秀华场长作最后总结，要求场友们把军训时不怕苦不怕累的勇敢精神发挥在今后的生活上、康复上和就业上，希望场友们在今后复元之路能勇敢地迈步向前!