广东省第九届残疾人运动会开幕在即，广州市残疾人体育运动中心运动员正做着最后备战和冲刺。比赛不仅是运动员体能和战术的竞争，更是心理、意志和智慧的较量，为缓解和调节运动员在长期封闭训练中的紧张、枯燥情绪，做好赛前心理调适，确保赛时充分展现实力，夺得佳绩，10月22日下午，市残体中心组织运动员开展赛前减压系列活动。

　　运动员们围坐在一起，一边吃着水果零食，一边畅谈聊天玩着小游戏。交谈中，大家纷纷畅所欲言，分享自己的减压方式。有队员说压力大时要打破固有模式，寻求自我改变。有队员说要学会接纳自我。还有队员说要学会倾诉，多和队友、家人、教练沟通交流。随后，大家观看了视频《中国共产党国际形象网宣片》、《体育精神，远不止输赢》、影片《长津湖之水门桥》。

　　活动结束后，运动员们纷纷表示，在活动中放松了心情，增强了团队凝聚力，一定会以更加积极乐观的态度面对训练和生活，全力备战省残运会，期待在赛场上大放异彩。